반응형 하체부종스트레칭1 직장인 하체 부종 관리법 : 물 많이 마셔도 다리 붓는 이유? 원인과 해결법으로 부종에서 벗어나세요! 목차 붓기빼려면 물 많이 마셔야한다는 말, 들어보셨죠? 그런데 열심히 물을 마셔도 다리가 퉁퉁 붓는다면 진짜 원인은 따로 있을지도 모릅니다. 특히 하루종일 앉아있는 직장인들은 잘못된 자세와 생활습관 때문에 부종이 더 심해지기가 쉬운데요. 그렇다면 물 많이 마셔도 다리가 붓는 이유는 뭘지, 하루종일 앉아있는 직장인들은 어떻게 하체 부종 관리를 해야할지에 대해 현실적으로 실천가능한 방법을 소개해드릴게요 :) 💦 물 많이 마셔도 다리가 붓는 이유 음식에서 나트륨을 과다하게 섭취하는 경우 우리 몸은 수분을 끌여들여 체내 수분 보유 상태를 유지하려고 합니다. 그렇기때문에 나트륨 과잉은 체내 수분 균형을 깨뜨리고 그 결과 몸이 퉁퉁 붓는 부종이 생길수 있습니다. 또한 염분 과다 섭취는 고혈압을 유발할수도 .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
